济南冬天的游泳池里冷不冷？

冬天到了，一般都不愿去去游泳馆游泳了，因为觉得外面太冷了，去游泳馆更冷。事实恰恰相反，冬天的游泳馆水温一般比夏天都要高2-3度，因为空气都是热的是加了恒温泳池设备和泳池除湿系统。这样四季恒温的环境是比较舒适的。而且冬天经常游泳有很多好处：

1、锻炼身体。
生命在于运动，这句话是真理，而且冬天一冷，人就动得更少了，所以游泳可以作为冬天的一种锻炼方式。可以提高抗寒力和免疫力。游泳促进了新陈代谢，从而提高人体对寒冷的抵御能力，因而可预防呼吸道疾病。
2、锻炼意志。

游泳池里从这头游到那头需要一个坚持的过程，是很锻炼意志的。

3、有助于血液循环
游泳时水对身体可以起到按摩作用。皮肤受凉时，引起血管收缩反应可防止和减轻中老年人的动脉硬化、高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发生。
4、自由自在。冬天的泳池里人就是少，哪像夏天的时候啊，一个平方就不止一个人。所以说，游泳还是冬天爽。
5、防止长膘。
冬天是脂肪最容易堆积的季节，虽说游泳对减肥效果不大，不过据说有不错的塑体效果。想想，最起码可以保持现有状态吧，不像以前一个冬天下来能长好几斤肉呢。

6、很少感冒，因为冬季游泳慢慢适应了泳池水内外冷热交替的环境，感冒生病的几率也就降低了。

值得注意的是游泳前不要喝酒，喝酒不游泳，游泳不喝酒。

所以冬天游泳不仅有很多好处，而且一点也不冷。